胸椎软组织损伤，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合辅助学检查，核磁共振。

治疗上，以充分的休息，局部热敷、理疗。疼痛较重的部位，给予扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止疼药物，如西乐葆。必要时，可给予局部药物封闭注射。封闭注射，是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，等待疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和体育锻炼。在锻炼的前后，需充分的热身拉伸，避免肌肉韧带再次损伤。锻炼应以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。