月子期间出现背痛，常见的原因跟受凉劳累劳损肌肉痉挛有关，或者是外伤引起。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者也可以采用适当的理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波冲击波的疼痛，严重的患者也可以口服或外用一些药物，但是一般情况下不建议，可能会对婴儿产生不良影响。

绝大多数的疼痛，在经过一定保守治疗方式后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，则需要前往医院进一步检查。