干呕，首先要排除早孕反应，其次，需要考虑消化道疾病，胃肠功能紊乱，慢性胃炎，胃溃疡，12指肠溃疡等并病。

如果症状持续不缓解，反复发作，则有必要通过胃镜，消化道钡餐，碳呼气实验。腹部ct等检查，明确病变性质，规范治疗过于紧张，焦虑，抑郁，也会导致不适症状的反复出现。如果各种检查均未见明显异常。就需要考虑这方面的因素，通过改善饮食生活习惯，保持良好的精神心理状态，以免不适症状的反复出现。平时要注意饮食规律，清淡饮食，避免过多摄入辛辣油腻刺激性食物要适当的培养兴趣爱好，多参加户外运动，多笑笑有利于症状的缓解。