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哺乳期哭会回奶吗
2021-06-08 143人阅读

张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
语音内容:
哺乳期哭泣是有可能引起乳汁分泌减少的。
哺乳期乳汁的分泌量非常容易受各种因素的影响。比如营养、心情、环境等等。所以,哺乳期的女性一定要保持良好的心情,避免情绪波动。另外,在哺乳期要注意增加营养。多进食含蛋白质比较丰富的食物。比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。同时还要适当的补充粗粮、干果、新鲜的水果蔬菜。并且要多喝汤,比如猪蹄汤、鱼汤、排骨汤等等。多喝汤类,不仅能够促进产妇身体的恢复,还能够增加乳汁的分泌。