肩关节病程一般历经1到2年才能够完全好转。

目前对于肩关节多采用的是保守治疗和手术治疗，保守治疗包括自我的功能锻炼和配合一些理疗缓解疼痛和改善肩关节的活动，自我的功能锻炼，它包括爬墙法、划拳法、梳头法等方法，患者只要需要每日适当的练习肩关节的屈曲，旋转，内收，外展等活动，能够使肩关节的血液循环得到改善，能够减轻患者的肌肉痉挛，组织粘连的症状，从而恢复患者肩关节的正常功能，如果是疼痛比较明显，可以口服一些非甾体抗炎药。包括布洛芬、双氯芬酸钠等，或者是配合中医中药理疗、针灸和适当的推拿按摩，改善局部的症状，如果是保守治疗没有效果，则可以考虑进行微创针刀松解或者是麻醉下肩关节手法松解。