胃里老是反酸水这种情况多见于胃食管反流病，贲门失弛缓症。

可以通过胃镜、消化道钡餐、碳呼气实验、食管24小时ph测定等检查，明确病变性质从而针对性治疗，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切记暴饮暴食。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，饮食要以清淡为主，不要吃油腻辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品，不要吃粗糙坚硬难以消化的食物。