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孕期血糖高吃什么可以控制
2021-12-07 121人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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在怀孕期间如果血糖高,建议吃以下食物来进行控制:第一,进行一些膳食纤维含量丰富食物的摄入,如粗粮食品、魔芋豆制品、新鲜的蔬菜等食品来控制血糖,避免油炸、甜食,如奶油蛋糕以及油条或者炸薯条等食品过多摄入,会明显的导致血糖的升高。第二,在整个孕期应该保证体重合理的增长,避免体重增加过快进而导致胰岛素敏感性的下降,导致血糖的升高。第三,在孕期如果血糖升高的较为明显,尽量避免喝粥,尽量吃一些粗粮食品、魔芋等食品。烹饪方式以清炒、生吃、凉拌、素调为主,尽量避免油炸煎。

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