这种一般是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压所引起腰椎键盘突出是突出的椎间盘对神经根，脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。坐骨神经卡压同样是因为挤压造成了小腿的疼痛。神经支配区受损所致，出现这种情况以后建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液得到很好的缓解或治愈。

如果进行了正规系统保守治疗半个月没有任何的效果就需要考虑手术治疗，现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也不错。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。