孕妇肌肉酸痛要注意是不是由于缺钙引起的，还有可能是由于过度的劳累，也可以引起肌肉酸痛。

在怀孕以后，如果说缺钙，要多吃一些含钙丰富的食物，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉这类食物都含有丰富的钙剂。怀孕以后一定要多吃一些营养丰富的食物，加强营养，如果说缺钙严重，必要的时候还要在医生的指导下口服钙剂。并且怀孕以后一定要注意休息，不要过于的劳累。在休息的时候可以把腿部抬高，也可以缓解肌肉酸痛的症状。