吃什么东西，对于牙齿避免长蛀牙什么有特殊的一些要求的。

比如说多吃一些蔬菜水果可以促进牙齿表面的摩擦，可以防止细菌的侵蚀，防止一些菌斑沉积在牙齿表面，可以有效的缓解牙齿的破坏问题。一般对于牙齿的保护，关键在于刷牙的方法正确与否，可以采取一定的检查和局部的处理，来进行缓解，一旦发现有蛀牙生长时，必须要采取积极的补牙处理，才可以有效的解决，防止形成牙齿的损伤现象。在大多数情况下，吃什么东西在临床中根本就没有防止长蛀牙的问题，主要是保护好口腔卫生，避免细菌菌斑、食物残渣滞留一些长期和碳酸饮料，避免这些食物的摄入，才可以有效的避免长蛀牙的现象。所以说，如果出现此类问题时，要积极的进行就医检查，发现问题及时对症处理，从而有效的缓解其牙齿的保护。