小孩老是磨牙可能的原因有八类：

一是精神紧张，精神紧张或者情绪激动以及过度的疲劳都会导致磨牙。如果孩子在睡前过于兴奋或者受到了精神的压力，就容易出现磨牙。

第二方面是消化功能的紊乱。如果晚上吃得过多，睡觉的时候胃里面还有大量没有消化掉的食物，会导致肠胃晚上加班，造成消化系统的负担，牙齿也会不由自主的运动起来，这就形成了磨牙。

第三大类是肠道寄生虫。肠道寄生虫也会导致磨牙的发生，特别是蛔虫。蛔虫会分泌一些毒素，造成孩子的中枢神经系统处于兴奋状态，从而导致磨牙。

第四是睡眠姿势不对。如果睡觉的时候姿势总是采取侧睡，就会压迫一侧的肌肉，容易导致肌肉的异常收缩，从而导致磨牙。如果喜欢蒙头睡觉，二氧化碳过高，也可能会导致磨牙。

第五方面是口腔疾病，比如牙周炎、上下牙齿的咬合不全等都可能会导致咀嚼肌过度兴奋，导致磨牙的发生。

第六是营养不均衡。很多孩子爱挑食、偏食，造成营养不均衡，可能会缺乏钙、磷、维生素以及微量元素，会导致晚间的咀嚼肌不由自主的进行运动，从而导致磨牙。

第七是牙齿发育不良。

第八是血钙低下。

以上这些原因都会导致磨牙。