肠胃不好还是可以喝牛奶，但是注意不可以空腹喝牛奶，同时也不能喝凉的牛奶，可以饭后适当少量喝一些纯牛奶。

同时注意不要一次喝太多肠胃不好的患者，主要是注意吃软的容易消化的食物，可以适当喝一些小米粥、玉米粥、鸡蛋汤等等，如果症状严重还是需要合理应用一些保护胃肠粘膜的药物，配合一些调理肠胃功能的益生菌等进行对症治疗。