中医认为睡觉口干舌燥，通常是阴虚所导致的，以肾阴虚，伴随肝火旺盛，脾虚、气虚、血虚而引发的口干舌燥。

从西医角度上讲，全身性的疾病，比如糖尿病，消化系统的疾病，甲状腺的疾病，干燥综合症都会引起口干舌燥，另外，大量的吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食不规律、熬夜，也会出现类似的症状。

建议患者要饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜，要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，增强体质，必要时到医院去就诊。