女性的肠胃不好，可以通过饮食和药物来进行调理。

每日的三餐要有规律，不要暴饮暴食，平时注意荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助保持大便通畅，要少吃生冷、辛辣、刺激性的、难以消化的食物，不要吃油炸食物，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣，如果效果不是很理想，症状得不到缓解，还可以通过药物进行治疗，比如常见的药物有木香顺气丸、香砂六君子丸等。在医生的辨证下，合理的选择。则应用对于改善女性肠胃不好，有非常大的效果，可以有效地提升消化道组织功能，改善脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状。