睡电热毯以后皮肤瘙痒，可以用一些保湿剂，同时，联合一些外用止痒的药物，比如说我们常用的凡士林或者是尿素霜，都可以很好的保湿皮肤，防止瘙痒的继续加重。

同时能在瘙痒，最严重的地方可以联合用一些止痒的药物，比如说常用的除湿止痒洗液，或者是一些止痒的糖皮质激素的乳膏，常用的有一些艾洛松乳膏或者是卤米松乳膏等等，这样能够缓解瘙痒。

最重要的是尽量不要去睡电热毯，这个电热毯产生的热量会蒸发掉皮肤里的水分和油脂。在冬季，本来皮肤就是比较干燥的，再加上皮脂腺分泌的减少，然后这个热度增加了皮肤水分的蒸发，这样的能够导致皮肤屏障的破坏，所以，引起了这种干燥性瘙痒。最重要的是要保湿，去掉这个电热毯才能够彻底的改变这种皮肤瘙痒的状态。