骨折以后，建议多补充一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，高蛋白食物的摄入，有利于恢复，同时，可以适当的补充一些钙含量比较高的食物，比如牛奶。

骨折以后，钙的摄入有利于促进骨折的愈合。同时，也可以多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如苹果、橘子一类。因为在骨折的早期，维生素的摄入，有利于促进软组织损伤的恢复，有利于骨折的愈合。同时，老年患者骨折以后，还需要注意预防呼吸道以及泌尿系统的感染，比如肺炎的发生，泌尿系炎症的发生。