如果舒张压偏高的话，在安静情况下，三次以上测量都是高于90就可以诊断为高血压，需要根据你的基础疾病以及基础血压情况来选择降压药，要把血压控制在正常范围之内，不然高血压会引起很多的并发症，包括高血压心脏病、高血压脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病，需要长期规律服用降压药治疗，同时还要注意改善生活方式，首先是要注意多运动锻炼，这样可以保持血管的弹性，防止高血压进一步恶化，还要注意饮食，少吃油腻的，少吃盐，因为盐就有升高血压的作用，还要多吃蔬菜水果，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，要保持良好的心态不要经常的发脾气，如果出现其他症状需要尽快去医院就诊，看一下有没有其他并发症的发生。