饭前肚子疼主要有两方面的原因。

第一，生理性的，因为在饥饿状态下胃肠的蠕动属于亢进状态，可能因为肠道痉挛导致腹痛。

第二，病理性，如果经常会出现饭前腹痛，进食后腹痛缓解，最常见于十二指肠球部溃疡，这时候我们需要进行胃镜检查明确诊断。

同时，要注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不能喝浓茶、咖啡，不可暴饮暴食，细嚼慢咽，保持良好的生活习惯。同时，可以口服药物治疗。