脾虚贫血主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍引起的。所以要调理的话，首先药物可以选择健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，补中益气丸以及驴胶补血颗粒，乌鸡白凤丸，益气养血口服液，复方阿胶浆，八珍丸等药物调理。平时可以用黄芪，党参，陈皮，茯苓等泡水喝，如果贫血严重，还可以多吃牛羊肉，鸡肉，以及动物肝脏等补铁治疗，也可以吃多糖铁复合物，或者是右旋糖酐铁等药物治疗。第二，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，因为这些都会导致脾虚加重。另外，还需要适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于调节脾胃功能，改善体虚贫血的情况。