每个月痛经有可能是经期受凉或者是情绪抑郁引起的月经疼而不畅出现血液凝滞造成的痛经。建议及时喝点红糖水，或者是益母草颗粒，同时注意保持心情舒畅，如果是情绪抑郁引起的血瘀，可以吃中药调理，活血化瘀。同时，要注意月经期一定要注意，不要吃冷饮，不要吃凉性食物，多喝热汤，多喝热水，注意保持心情舒畅，防止情绪抑郁或者是月经期受凉，容易造成痛经等情况。月经以后一定要注意休息。