肛门处长了一个肉疙瘩同时伴有瘙痒，考虑有痔疮和肛周湿疹的可能。

首先需要做到平时不吃辛辣刺激的食物，不吃容易引起过敏的食物，要穿宽松透气的裤子。大便以后要用温水清洗，保持肛门部的清洁，不要用热水烫，洗澡的时候也不要用肥皂或者沐浴露来过度刺激肛门部的皮肤，否则有可能会加重局部的瘙痒。如果瘙痒明显时可以外用一些止痒的药膏。对于痔疮的治疗，建议口服地奥司明或者迈之灵，当然还是建议先去医院明确一下诊断再进行更加精确的治疗。