脚掌抽筋疼痛常用的快速解决办法有以下几种。

首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线等，同时，也可以配合推拿、按摩等治疗。经过上述治疗后，症状均能得到有效的好转，如果疼痛比较严重，也可以采用一些药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下，经过如果经过上述治疗，仍然没有好转，还需要进一步检查。