痛风没有绝对忌口的食物，但需要限制高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，尿酸是嘌呤代谢的产物。痛风的患者需要少吃高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物有贝壳类海鲜、火锅、肉类等，多吃低嘌呤食物。常见的低嘌呤食物有新鲜蔬菜、水果。这有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作次数。