这种情况，需要考虑急性胃炎，消化性溃疡，胃功能紊乱，可以口服胃粘膜保护剂，如丽珠得乐，得必泰，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑，兰索拉唑等，有利于胃痛症状的缓解。

需要多注意饮食方面的调理，饮食以清淡为主，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。进食要定时定量，不要暴饮暴食，不吃夜宵。不要抽烟、喝酒，多喝水，另外，注意少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑，增强体质。