手时不时疼痛，多考虑以下几方面原因：

第一点，多考虑是运动过量所导致的腱鞘炎，这种情况下，建议改善生活方式，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。

第二点，考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风，这种情况下，建议改善患者生活方式，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄，同时可以运用氟比洛芬巴布膏，对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑应用激素冲击进行治疗，一般来说问题不大。