拇外翻是可以进行跳绳等运动的。

但是如果拇外翻畸形过于严重，出现了足趾部的疼痛时，则不建议进行跳绳等剧烈运动，拇外翻多是因先天性的足趾关节发育畸形引起，在平时大多没有明显的症状，仅有局部外观的畸形，但是也有一些拇外翻会出现足趾部的反复疼痛，尤其是在过度行走之后。因此，对于拇外翻，如果局部没有明显症状的，可以选择不进行任何处理，如果出现拇外翻之后还有足趾部反复疼痛，则多建议要进行手术治疗。通过手术将足趾关节的畸形予以矫正之后，才能够缓解局部的疼痛症状，目前的手术方式有微创手术和切开手术两种，应根据不同的拇外翻类型选用不同的治疗方法。