一侧胳膊和腿脚麻木的原因主要有以下几个方面：

在临床上急性脑梗死是最常见的能够引起患者发生一侧胳膊和腿脚麻木的疾病。所以说，患者一旦出现了半边身子麻木就要尽快的到医院就诊。因为如果患者就诊非常的及时，就有可能进行溶栓治疗。在溶栓治疗之后，患者的急性神经功能缺损症状有可能得到极大的缓解。

另外，急性脑出血也可引起这种情况，而且急性脑出血越早治疗预后肯定是好的。

另外，还需要警惕的就是颅内肿瘤以及多发性硬化的可能，患者也可表现为一侧胳膊和腿脚麻木。

最后需要警惕焦虑症的可能。