三个月的婴儿是不建议趴着睡的，因为趴着睡可以压迫心脏，影响心脏的发育，影响心脏的功能。

还可以影响气管的发育，引起直接咳嗽，引起影响肺的换气功能，导致宝宝出气不顺，呼吸肌做功比较多，引起宝宝比较累，所以不建议趴着睡。有的时候有的小婴儿趴着睡睡久了，也有导致猝死的都有所以，它的确是不建议的。婴儿一般是仰卧，脑袋旁边垫点毛巾，防止宝宝脑袋乱动。所以趴着睡都是很大的副作用，所以不建议趴着睡。