尿酸高痛风可以吃玉米。

饮食上建议低嘌呤碱性食物为主，玉米属于低嘌呤食物是可以吃。低嘌呤食物还有包括各种面食，比如面条、面包、麦面包、葛粉等。各种乳类和乳酪、蔬菜和果类、蛋类都属于低嘌呤食物。痛风需要戒烟戒酒，可以咖啡、喝茶，但不要饮浓咖啡和浓茶，不要饮用含糖饮料。可进食樱桃，可多饮水，饮水量2000毫升以上为佳，建议饮用矿泉水和自来水，不建议饮用纯净水。而且需要避免过度劳累和紧张，需要劳逸结合，肥胖者需要减肥。