消除孕妇大腿水肿，首先应寻找水肿的原因。如果是因为子宫增大压迫下肢静脉，造成静脉回流受阻，应避免长时间的站立或者坐着，适当增加休息，抬高双下肢利于血液循环。同时饮食上要以清淡食物为主，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜加重孕妇水肿。孕妇去水肿的食物，有冬瓜、西瓜、葡萄、赤小豆、红豆等均有利尿作用。如果是妊娠合并重度贫血、低蛋白血症、妊娠期高血压疾病、肾病综合症等病理性水肿，我们需要针对病因给予病因治疗。