这种情况下一般来说多考虑以下几点方面原因：

第一点多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根导致相关症状，这种情况下一般来说建议患者完善相关检查，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物和改善生活方式进行治疗，改善生活方式，包括避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

第二个方面多考虑是长期不正确的姿势而引起的肌膜炎，这种疼痛与活动后加重休息后缓解，整体来说需要改善患者生活方式以休息为主，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。