乳腺纤维增生，这种也叫乳腺增生，也就是乳腺组织随着内分泌变化出现增生纤维化改变的意思，这种是属于良性的问题。

在有月经的女性，往往会出现乳腺增生，如果平时没有症状，一般不特殊处理，只要动态随访观察，定期体检，乳腺彩超就可以，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。注意保持睡眠充足，心情舒畅。少吃蜂蜜、咖啡、可乐、巧克力、甜食，可适当多吃水果蔬菜，海带、丝瓜的。平时尽量不要使用避孕药或多做人流。