建议首先去医院做个肛门指诊，明确一下这种情况的原因。

如果是痔疮较大较硬，可以外用痔疮栓痔疮膏配合口服药物。必要时可以行痔疮切除术治疗，如果是直肠肿物，那么还要按到直肠肿物行直肠切除术。如果是因为便秘造成的这种情况，可以外用开塞露纳肛，并且口服小麦纤维素颗粒。或者乳果糖软化大便。如果是肛门狭窄引起，可以用扩肛器扩肛，必要时也可以行肛门狭窄松解术。总之，明确原因才能更好的治疗。