头的两侧老是痛，是什么原因，主要考虑以下几个方面。

第一，要注意是不是紧张性头痛的可能，紧张性头痛的患者可能会出现头两侧的疼痛，通常跟压力大、情绪紧张、疲惫、熬夜、饮酒等相关，查头颅影像学检查通常见不到任何异常，治疗上可以口服一些止痛药物，比如芬必得、氨酚双氢可待因、洛索洛芬等对症处理，同时要放松心情，适当运动锻炼，保持充足的睡眠。

第二，要注意是不是高血压的可能，高血压患者可能会出现头两侧的疼痛，这时建议及时测一个血压，如果血压偏高，建议口服降压药，比如苯磺酸、氨氯地平、缬沙坦胶囊，缓慢的把血压降至正常，可能头两侧疼痛也就缓解。