来例假浮肿的原因，多是由于体内激素水平改变所导致的。

在月经来临之前，体内的雌激素水平会升高，导致水钠潴留，从而出现身体浮肿现象。一般在月经来临之后，这种现象就会逐渐的缓解，甚至是消失，这也是属于正常的生理现象。但如果说经前期浮肿的现象较为明显，并伴随有明显的不适，也可以口服一些利尿剂，增加尿量排出来，减轻浮肿现象。必要时，可以到医院进行相关检查，并根据情况选择合适的治疗方案。平时要保证足够的营养和睡眠，避免过度劳累，经期要多注意卫生，及时更换卫生用具。