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尿酸高能不能吃栗子
2021-11-13 138人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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尿酸高的情况下,是可以少量的吃栗子的。

栗子属于含糖偏高的食物,过多的摄入可能会导致能量堆积加重,肥胖,胰岛素抵抗,对于尿酸高的人却可能是不利的,但适量的少量的吃栗子,对于尿酸高的人群能够起到控制尿酸的作用,尿酸高的人群尽量避免嘌呤含量较高的食物的摄入,比如动物内脏,浓肉汤以及海鲜海产品过多,摄入会明显的干扰,尿酸的代谢导致尿酸水平升高的,但是尿酸如果轻度升高的人群可以适量的吃栗子,新鲜的蔬菜以及一些粗粮,食品等食品中含量偏低,适量的吃有利于血糖的管理,体重的管理能够更好的控制体重,使尿酸水平控制在理想的范围之内。

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