慢阻肺自我治疗包括：如因吸烟引起，最重要的就是戒烟，可以减慢肺功能损害。如因职业或环境粉尘刺激性气体所引起，应脱离污染环境。再有就是要规律的吸入支气管扩张剂，以控制气道炎症。平时还可以通过适当的运动，如做呼吸操、散步、打太极、进行肺功能的锻炼。冬春季节接种流感疫苗与肺炎疫苗，加强营养，少食多餐，必要时可进行长期的低流量吸氧，还要保持良好的心情。