月子里出汗多并不好。

正常女性在产褥期会有产褥汗的现象，这是因为在孕期体内水液储留，然后分娩后会通过汗液的形式排出体外，但是适量的出汗并不是大汗淋漓。如果说出汗比较多，可能会导致产妇脱水的情况，会加重虚弱的现象。如果坐月子出汗很多，要及时到医院进行治疗，或者可以用党参和黄芪泡水喝来固表止汗。同时要加强营养，要多摄入一些高蛋白的食物和一些汤类的食物，例如排骨汤、乌鸡汤等等。另外，产妇在月子期间一定要注意保证充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累，可以适量的在室内活动。