通常来说，如果胸骨软骨组织受到挫伤以后，需要半个月到一个月的时间才能够基本恢复，有的甚至需要三个月的时间才能够完全恢复。

针对此类情况，可以通过完善胸部影像学检查进行明确。明确一下，患者在受伤以后，具体的骨骼变化。如果完善胸部x线片、胸部CT或者胸廓三维CT等相关检查，明确患者存在骨裂或者轻微的骨折。可以通过口服接骨七厘片以及钙尔奇，促进骨骼愈合。如果只是单纯的发生软组织挫伤，可以通过局部冷敷或者冰敷12个小时以后再进行热敷处理，同时，涂抹扶他林，促进局部恢复。