夏天可以喝桂花茶，红茶，花茶，桂花茶入肺，大肠杆菌，可以煎汤，泡茶或浸酒内服有化痰散淤的作用。喝红茶可以养胃，饮用的时候加入一些适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。

夏天也可以喝茉莉花，石菖蒲茶能起到行气解淤，化湿和胃的功效。不过，值得大家特别注意的事呢，想要养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食的要有规律，不要吃辛辣油腻，肥甘厚味之品。