对于海带血糖高的人可以适当吃和少量吃，但是不可以大量吃和长期吃。

大量吃或长期吃海带，有可能造成患者出现血糖调节受损、空腹血糖异常、餐后血糖异常，或者对于患者造成内分泌代谢失控的临床情况产生。所以对于海带一般来讲，高血糖的人是可以适当吃，但是不要大量吃海鲜类的食物，海带、紫菜等等。如果患者除了高血糖以外，还合并有碘代谢异常或者甲状腺功能亢进，在这种情况下，就不可以吃。