这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。

可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、莫沙必利、多潘立酮。通过积极的对症治疗改善不适症状，平时要多注意改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐应该定时定量，切忌过饥过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不吃夜宵，饭后要适当的活动，避免吃饱了就躺床上。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡饮食，以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒，多喝水，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。