一吃东西就想拉稀，主要考虑还是有肠道功能紊乱或者是有肠道方面的其他病变，如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等等，可以通过肠镜等检查，来明确病情的调理。

不能吃刺激性的食物和生冷的食物，不能暴饮暴食，不要吃太油腻性的食物，平时，尽量少量多餐，吃软的、容易消化的食物，同时，也需要注意腹部的保暖，合理应用益生菌和保护肠粘膜的药物等进行调理治疗，保证良好的精神状态，保证良好的情绪，也能够避免病情的反复。