宝宝消化不良，一个是因为饮食不当，比如进食油腻油炸的食物，辛凉刺激性的食物，或者是膨化剂、添加剂食物，进食过多，或者是进食后剧烈运动。在是孩子受凉或是感染之后引起肠功能紊乱，均可以引起孩子消化不良。应该避免上述饮食，可以给孩子做抚触按摩，热敷肚子，或吃促进调理肠胃动力的药物，或调理肠道菌群的药物和口服益生菌都可以。如果是母乳喂养的宝宝，母亲的饮食也会影响到孩子，如果母亲吃不容易消化太过油腻的食物也可以引起孩子肠道不消化，而出现腹泻、腹胀的症状，这时母亲需要忌口，吃清淡好消化的食物。