孕妇想要缓解孕吐反应，可以吃一些比较干的食物，比如馒头、花卷。

另外，可以吃少量的维生素来减少怀孕反应，如果特别严重，就需要住院来进行相应的处理，大多数孕妇在怀孕早期都会出现轻微的早孕反应，包括恶心、呕吐、食欲不振、头晕等等，一般来说，这些早孕反应在怀孕12周左右会逐渐的消失，不影响孕妇的日常生活。如果孕反应特别明显，可以去医院就诊，严重时需要静脉补液来进行治疗，也可以去消化内科会诊，采用一些药物来一直胃酸的分泌，如果不是特别严重，一般不需要用药。