脚伸直小腿就抽筋多数原因跟受凉或者是劳损、肌肉痉、，肌肉拉伤有关。

因此出现这种情况后，首先可以先采用一些保守治疗的方式来观察是否有效，比如要进行局部适当按摩，也可以配合针灸、艾灸、红外线、冲击波等，在此基础上也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也可以配合一些药物治疗，比如消炎镇痛类的药物等，绝大多数情况经过上述处理后症状均能好，如果没有好转甚至加重则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理，避免病情延误，导致加重。