感觉小腿发凉的原因有可能是由于处于气温较低的环境，或者是由于气血不足、体质偏寒性、阳气不足的原因造成。

这种情况下可以先用艾草、生姜皮熬水进行洗澡、洗头，也可以用于泡脚，这样是可以促进血液循环的。另外就是口服一些中成药，比如是口服金匮肾气丸，平时要注意休息。不要喝酒、抽烟，不要熬夜。要注意调理好身体。特别在天气寒冷的时候一定要注意保暖，如果不注意保暖的情况下，就容易会引起病情加重。所以在季节变换的时候要注意添加衣物，平时要注意适当锻炼身体，增强自身免疫力。