体温36.3摄氏度，头痛不是低烧。

人体的正常体温在36度到37摄氏度左右，超过37.3摄氏度就是发烧了，所以36.3摄氏度不是低烧。337.3到38摄氏度是低热，38.1到39摄氏度是中度发热，39到41摄氏度是高热，超过41摄氏度就是超高热。在低烧时，我们可以使用物理降温，比如额头贴降温贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。如果体温超过38.5摄氏度的时候，我们一定要及时的服用退烧药物，特别是儿童，要防止发烧引起的高热、惊厥。如果在物理降温和药物的共同作用下体温没有得到有效的改善，一定要及时的去医院就诊，查明原因，然后使用对应的治疗措施或者药物，使我们的症状得到有效的改善。