在临床中，锻炼完以后出现了腿痛方面的临床症状，可能是锻炼的时间长，或者是锻炼的强度大，导致了下肢关节周围韧带肌腱的劳损或者是拉伤方面的问题，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是下肢神经出现了损伤。所以出现了腿疼方面的临床症状，需要从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用，必要时完善腰椎、下肢神经、下肢血管方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼身体，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。