腰肌劳损怎么检查确诊，可以通过如下的方式进行确诊：

第一：首先要询问一下有没有相关的病史，比如说有没有腰部的外伤，有没有长期坐立，有没有重大的负重或者过度使用腰部的情况。第二：要做好相应的体格检查。医生首先会使用自己的双手和一些简单的器械，对患者进行初步的检查，大体明确一下，目前相关症状的可能性。第三：要做好相应的辅助检查，如：腰椎的平片CT和磁共振之类。在临床上需要根据患者的具体病情，选择相应的辅助检查。一般来说，经过以上三种方法基本可以明确患者是否有腰肌劳损。